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练气期是修仙的最基础阶段，这个阶段相当于房子打地基，只有坚实稳固才能承载起更高的修为。在这个阶段，修仙者需要专注于凝聚灵气，打通经脉，提升自己的气血和灵力。
云涛，一个年轻的修仙者，正处于炼气期的关键时刻。他深知基础的重要性，因此每天都刻苦修炼，不断地打磨自己的根基。
云涛的修炼之地是一座幽静的山谷，这里灵气充沛，是修仙的绝佳之地。他每天清晨都会来到山谷中的一座青石台上，开始他的修炼之旅。
他闭上双眼，调整呼吸，感受着周围的灵气。随着他的呼吸逐渐平稳，他开始引导灵气进入体内，沿着经脉流动。每一次的引导都是对他意志力和专注力的考验，但他从不退缩。
在修炼的过程中，云涛也遇到了许多困难和挫折。有时候，他会感觉到灵气的流动不畅，经脉似乎被阻塞。但
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